Массаж Гуа Ша
Массаж Гуа Ша – это лечебная общеукрепляющая процедура, которая позволяет сохранить здоровье, красоту и прекрасное самочувствие. Относится к древнекитайской системе массажа, выполняемой с помощью скребков.
Терапевтический эффект обусловлен воздействием на рефлексогенные зоны и активные точки тела, что приводит к:
– повышению иммунитета;
– улучшению самочувствия;
– омоложению, а как следствие, и улучшению внешнего вида кожи;
– избавлению от целлюлита;
– лечению сердечно-сосудистых заболевании;
– лечению заболеваний суставов.
Массаж Гуа Ша наглядно
Коротко о технике Гуа Ша
После нанесения масла на массируемый участок, проводятся «расчесывающие» движения гранью скребка в определённых направлениях. Эти движения, как правило, прямолинейные, выполняются с определённой интенсивностью. Существуют жёсткая и мягкая техники выполнения массажа Гуа Ша, выбор зависит от участка тела, на котором проводится процедура. Сами массажные скребки бывают мягкими, средними и жёсткими. Для их изготовления применяют различные материалы, например: пластик, медь, камень, рог животного.
Противопоказания
– высокая температура;
– лихорадка;
– открытые раны на коже;
– открытые переломы;
– период беременности;
– онкологические заболевания.
Эффект от массажа Гуа Ша
Получаемый эффект очень схож с эффектом после баночного массажа. После процедуры могут оставаться красные полосы и синяки, которые проходят к пятому-шестому дню. Учитывая полученный лечебный эффект от процедуры, в большинстве случаев, незначительные и относительно быстропроходящие болевые ощущения являются оправданной ценой.
Откройте для себя таинство восточной техники массажа Гуа Ша и будьте всегда здоровы!