Лимфодренажный массаж: механизм воздействия, показания к проведению, получаемые эффект
Лимфодренажный массаж – это технология механического воздействия на кожу, мышечные ткани и лимфатические узлы, которая нормализует работу лимфатической системы, то есть специальными приемами и в определённой последовательности усиливает отток лимфы по всему телу.
Что такое лимфатическая система?
Лимфатическая система – это система выведения продуктов метаболизма и токсинов из тканей тела, например, таких, как кожа, мышцы, органы, кости. В некотором роде её можно сравнить с «канализацией».
От работы лимфатической системы напрямую зависит здоровье человека.
Через стенки кровеносных капилляров, под воздействием гидростатического давления, выходит межклеточная жидкость в межклеточное пространство тканей организма. Эта жидкость содержит активные компоненты и кислород, которые и питают ткани. После газообмена, часть межклеточный жидкости попадает через стенки сосудов обратно в кровь, а отягощенная продуктами метаболизма жидкость устремляется в лимфатические капилляры и становится лимфой. Двигаясь по лимфатическим сосудам, лимфа проходит через лимфоузлы, где фильтруется и обогащается лимфоцитами (иммунными клетками), продолжает двигаться в место сообщения с кровью. Таким образом происходит непрерывный круг лимфообращения.
Показания к проведению лимфодренажного массажа
Вот некоторые признаки ухудшение работы лимфатической системы, указывающие на застойные явления в тканях тела:
- плохой иммунитет;
- целлюлит;
- выпирающий живот;
- отеки.
Лимфодренажный массаж показан при:
- малоактивном образе жизни;
- излишнем весе;
- застойных явлениях, отеках лица и конечностей.
Получаемый эффект
Лимфодренажный массаж способствует:
- мощнейшему повышению иммунитета;
- устойчивости организма к инфекциям и вирусным заболеваниям;
- похудению;
- укреплению тонуса кожи;
- устранению морщин;
- общему омоложению организма;
- нормализации общего физического состояния человека;
- избавлению от целлюлита;
- профилактике некоторых заболеваний.
Лимфодренажный массаж один из самых эффективных методов коррекции фигуры!